最近、体を鍛えています。加圧トレーニングを始めたのですが、キックボクシングを組み合わせるのが特に面白いです。
足に加圧用のチューブ、手にはグローブをつけます。こうすると普通にキックをするより負荷がかかって、効率よく鍛えられるんですが、２、３日は筋肉痛になっちゃいます（汗）…
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フリーアナウンサー
1月4日生まれ、新潟県出身。ホリプロ所属のフリーアナウンサーで、元テレビ新潟アナウンサー。現在のレギュラー番組は、グリーンチャンネル「中央競馬全レース中継」（日曜午後）、NACK5「Smile SUMMIT」（月～木曜）、ラジオNIKKEI「ラジオiNEWS」（木曜）。Twitter:＠sami0104
月曜日の重賞レース的中者
